Ayurveda ist eine Lebensphilosophie, eine 4000 Jahre alte Indische Medizin, welche den Veden (Schriften) entstammt. Sie basiert auf der Beobachtung der Natur & des Menschen.

Ayu bedeutet Leben Veda bedeutet Wissen – Wissenschaft des Lebens.

Das Ziel in Ayurveda ist eine gute Gesundheit zu erhalten und ein glückliches Leben zu führen. Es ist auch und vor allem die Vorbeugung und die Heilung von Krankheiten.

Die 3 Doshas VATA, PITTA, KAPHA
Die 5 Grundelemente Ether, Feuer, Luft, Wasser & Erde manifestieren sich im Körper als 3 Grundprinzipien, die Tri(=3)doshas. Aus den Elementen Ether & Luft ergibt sich das Luftprinzip, VATA. Feuer & Wasser manifestieren sich als Feuerprinzip PITTA. Und die Elemente Erde und Wasser werden als die Körperflüssigkeit, KAPHA bezeichnet.

Diese 3 Typen (Doshas) Vata - Pitta - Kapha bestimmen und regeln alle biologischen, psychologischen und physiopathologischen Funktionen unseres Körpers, Geistes und Bewusstseins. Ist Ihr Gleichgewicht gestört, können sich Krankheiten manifestieren.

Jeder Mensch verfügt über eine Grundkonstitution, die ihm von Geburt auf gegeben ist und somit auch unveränderlich bleibt. Aber es kann zu Schwankungen kommen durch Umwelteinflüsse, unsere Lebensweise, einschneidende Ereignisse. Wichtig ist, die Grundkonstitution zu bestimmen, deren Qualitäten auszuschöpfen und mögliche Abweichungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. ->Gerne führe ich mit Ihnen eine Dosha - Bestimmung durch.